既然人流手术无法避免，那么术后尽快地恢复便是对这一次意外经历的最好弥补。

　　那么，如何证明自己恢复好了呢？可以通过哪些表现来判断呢？

　　1.出血天数少于7天及出血量少于月经量

　　人工流产术后正常阴道出血约1周左右，最长10-15天，并且出血量少于月经量。如果术后阴道出血量不多，但淋漓不断超过15天。或出血量明显超过月经量，则为异常情况。此时应及时就诊，必要时需再次行清宫术。

　　2.可预期的月经来潮

　　不同人月经来潮情况可能各异。有研究显示，药物流产后月经来潮时间约为32-46天，而人工流产术月经来潮时间约为21-34天。

　　3.白带无异常

　　正常白带应是白色或乳白色、透明、絮状、略带腥味或无味、微有黏性的液体。如果自带发黄、增多或有外阴瘙痒等症状，要考虑有感染的可能，应尽早去医院就诊。

　　4.精神状态恢复良好

　　术后发生腰酸腹痛、疲劳乏力、精神不振、困倦、记忆力减退、反应迟钝、失眠多梦、头晕、抑郁寡欢、急躁易怒、情绪低落等不适症状较少或没有。