“医生，我家宝宝经常打嗝，哭完也打，吃饱也打，胸口一震一震的，持续很久，他会不会很辛苦啊？需要做什么检查吗？我怎么帮他缓解啊？”
新生儿科门诊，经常接到一些家长焦虑的一连串询问。
宝宝打嗝是什么原因
宝宝打嗝其实不算疾病，主要是因为宝宝的膈肌发育不完善，某些原因导致膈肌或与膈肌相邻的胸腹部受到刺激，这个刺激信号传递到脊髓“打嗝中枢”，引起膈肌收缩而造成宝宝难以控制的打嗝。
大部分宝宝打嗝为自限性，很多宝宝一边甜睡一边打嗝，没有成人那种难受感。当然如果宝宝能不打嗝就更好了。
宝宝打嗝的常见原因有哪些？
一是护理不当，使宝宝吸入凉气，刺激了膈肌；
二是喂哺不当，过度喂养导致宝宝胃肠道不消化，或者喂了冷的奶水、药物；
三是喝奶过急或者受惊吓哭闹之后进食，也可诱发打嗝。
以下方法可帮助你终止宝宝打嗝
1、将宝宝抱起，轻拍其背，喂点温开水或者母乳，并在宝宝胸腹部盖上暖和的衣被。
2、可以用玩具逗一下宝宝，或放一点轻柔的音乐，转移宝宝的注意力。
3、稍微用点力度弹打宝宝足底，使其啼哭，可终止膈肌的突然收缩。
4、用指尖在宝宝的唇边或耳边轻轻地挠痒，因为那里的末梢神经比较丰富且敏感，挠痒可以使宝宝放松，打嗝也就消失了。
宝宝打嗝应该怎么预防
1、宝妈应避免在宝宝过度饥饿及啼哭时喂奶。
2、避免宝宝吃奶过急、奶嘴过大，用力吸吞太多空气而引起胀气。
3、要注意食物的温度，不宜过凉。
4、每次喂完奶后可以先竖抱宝宝，并轻轻拍打其背部，帮助宝宝排出胃里的空气。最后，要注意护理宝宝的方法，勿使宝宝吸入冷气。当然，如果宝宝频繁打嗝，并伴有食欲明显减退、体重下降或频繁呕吐等情况，应及时带宝宝就医检查，排除其他疾病引起病理性打嗝。
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